au smart sports6

5km/25分は尋常じゃない…2.5kmまでしかペース保てませんでした。へたれ。



今朝は、昨晩飲んでた事もあり、水のんでからでたものの、裏目にでました。わき腹いたいっ



走っててわき腹痛くなるメカニズムてなんですか？久しぶりになったのでこんな現象忘れてました。



週３RUN達成。10+5+5km。土曜日10走れば30km/week。天気がよいので出来たって事でしょう。今日は取材だっ